¿Qué es la acidez estomacal? Se trata de un problema de reflujo. Es decir, de ascendencia hacia el esófago de los ácidos que participan en el proceso de la digestión. Se manifiesta con un intenso ardor y sensación de quemazón a nivel del esófago. Aceite de oliva contra la acidez.
Es muy importante realizar el diagnóstico con un médico. Si los síntomas son crónicos podrían deberse a problemas mucho más complejos. De todas formas, existen algunos consejos para prevenir la acidez estomacal y también para tratarla.
Una simple y sencilla fórmula que casi todos tenemos en casa puede ser nuestra aliada. Se trata del aceite de oliva que además de todos los grandes beneficios que posee, puede ayudarnos a contrarrestar los malestares de la acidez estomacal.
Todo lo que debe hacer es beber una cucharada de aceite de oliva con el estómago vacío, y rápidamente notará los cambios. El aceite de oliva es un excelente aliado para cuidar todos los procesos digestivos, además de los increíbles aportes nutricionales que nos brinda.
También funcionará mejor si a tus ensaladas les agregas un poco de aceite de oliva un plato muy rico y delicioso puede ser arroz blanco bañado con aceite de oliva, acompañado de una ensalada de lechuga jamón y jitomate si quieres puedes agregar un poco de crema y sal junto con una pechuga de pollo cosida y a disfrutar.
Tip: el aceite de oliva ayuda a dar brillo a tu cabello.